Travailler à son rythme avec ses propres routines est la clé de journées bien optimisées. Nous avons tous nos horaires de travail (certains sont du matin, d’autres du soir) et nos routines qui permettent de bien enchainer les différentes activités qui meublent nos journées.
Les routines
La routine c’est l’habitude de faire une chose toujours de la même manière et, parfois, au même moment.