Comment être sûr et certain (vraiment certain) de ne plus être indexé (dans Google)

Imaginons la situation suivante : une page Web avec une photo de vous - nu - en train de nager avec des dauphins en mer du nord est indexée sur Google, et reste accessible à n'importe quel quidam, pour peu qu'il ait les bons mots clés pour la trouver. Comme l'eau était froide, cela ne vous a pas mis forcément en valeur. Vous prétextez alors une petite forme le jour où a été prise la photo, et surtout que c'est inadmissible, intolérable etc, etc, ...Votre mission, si vous l'acceptez, est de tout faire pour retirer cette page de l'index Google, cache compris, et d'éviter à l'avenir cette déconvenue.